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Focus Prolaxelle : le point sur les causes de la constipation

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La constipation survient habituellement lorsque les selles restent trop longtemps dans le côlon (gros intestin) et que le côlon absorbe trop d’eau contenue dans les selles, ce qui les rend dures et sèches. La plupart des cas de constipation ne sont pas causés par une pathologie spécifique, et il peut être difficile d’en identifier la cause exacte. Cependant, plusieurs facteurs peuvent augmenter le risque d’exposition à la constipation, notamment :

  • ne pas manger suffisamment de fibres, comme les fruits, les légumes et les céréales ;
  • un changement dans votre routine ou votre mode de vie, comme un changement dans vos habitudes alimentaires ;
  • ignorer l’envie de passer les selles ;
  • sédentarité ou manque d’exercice ;
  • vous ne buvez pas assez de liquides ;
  • avoir une température élevée (fièvre) ;
  • la maigreur ou le surpoids ;
  • l’anxiété ou la dépression ;
  • les problèmes psychiatriques, tels que ceux causés par les abus sexuels, la violence ou les traumatismes ;
  • certains médicaments.

La constipation peut parfois être un effet secondaire d’un médicament que vous prenez. Les types courants de médicaments qui peuvent causer la constipation sont les suivants :

  • les antiacides à base de sels d’aluminium (médicament pour traiter l’indigestion) ;
  • les antidépresseurs ;
  • les antiépileptiques (médicaments pour traiter l’épilepsie) ;
  • les antipsychotiques (médicaments pour traiter la schizophrénie et d’autres problèmes de santé mentale) ;
  • les suppléments de calcium ;
  • les analgésiques opiacés, comme la codéine et la morphine ;
  • les diurétiques ;
  • les suppléments de fer.

Si la constipation est causée par un médicament, la pathologie s’atténuera habituellement lorsque vous cesserez de prendre ce médicament. Il est conseillé d’aider votre organisme avec un complément alimentaire naturel comme Prolaxelle pour retrouver un transit physiologique.

Le grossesse et la constipation

Environ 2 femmes sur 5 souffrent de constipation pendant leur grossesse, notamment pendant les premiers mois. La constipation survient pendant la grossesse parce que le corps produit plus de progestérone, une hormone féminine qui agit comme un relaxant musculaire. L’intestin transporte normalement les selles et les déchets vers l’anus par un processus connu sous le nom de péristaltisme. C’est à ce moment que les muscles qui tapissent l’intestin se contractent et se détendent dans un mouvement ondulant. Une augmentation de la progestérone rend la contraction des muscles intestinaux plus difficile, ce qui rend plus compliqué le déplacement des déchets.

Cet article informatif vous a été proposé par le complément alimentaire Prolaxelle des Laboratoires Phytosimbiose.


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